Vrei sa te calmezi sau simti nevoia de a te relaxa dupa ce te-ai confruntat cu o problema apasatoare?
Unul dintre sfaturile cercetatorilor este sa asculti muzica, insa nu orice fel de muzica! S-a demonstrat recent ca muzica semnata Giuseppe Verdi scade tensiunea arteriala si induce un sentiment de relaxare mult mai profund fata de muzica pop sau rock.
Astfel, muzica lenta, cu un ciclu repetitiv de 10 secunde are un efect vizibil calmant asupra ascultatorilor.
Repertoriul lui Verdi, alaturi de Simfonia a IX-a al lui Ludwig van Beethoven si de operele lui Giacomo Puccini, se numara printre cele mai bune „calmante muzicale”.
Personal, nu obisnuiesc sa ascult operele marilor clasici, insa de acum inainte imi voi cumpara un MP3, deoarece nu am inca unul, si voi da play, asa cum se spune, acestori mari titani ai muzicii.
Voi scrie si pe blog rezultatul experimentului, astfel incat sa vedem cat de veridice sunt informatiile expuse de grupul de cercetatori britanici.