Tipuri de ten predispuse la acnee
Cei cu pielea grasă constată adesea că porii lor sunt înfundați și că fața lor are un luciu gras. Tratamentul pentru acest tip de acnee ar trebui să includă curățarea de rutină, exfolierea și utilizarea unei creme hidratante fără ulei care poate ajuta la controlul producției de sebum.
Pielea predispusă la acnee este o problemă frecventă la adolescenți și adulți tineri. Tipurile de piele predispuse la acnee sunt cauzate de modificări hormonale, producție excesivă de ulei sau pori prea apropiați.
Următoarea secțiune examinează cauzele și consecințele pielii predispuse la acnee. Acneea este o tulburare a unității pilosebacee, care se caracterizează prin comedoane (puncte albe și puncte negre), leziuni inflamatorii (papule, pustule, noduli) și cicatrici superficiale. Acneea are un efect asupra bunăstării psihosociale a oamenilor și poate duce la scăderea stimei de sine; cu toate acestea, de obicei, afectează doar aspectul fizic.
Cauzele acneei nu sunt pe deplin înțelese, dar se crede că este cauzată de o combinație de dezechilibre hormonale, dietă, niveluri de stres și genetică.
Tipurile de piele predispuse la acnee sunt împărțite în 4 categorii:
- Piele grasă – acești oameni au o supraproducție de sebum în piele care poate duce la acnee. De obicei au pori mari.
- Pielea uscată – această categorie are problema opusă ca tipurile de piele grasă prin faptul că au o subproducție de sebum. De obicei au linii fine și riduri.
- Piele combinată – această categorie prezintă trăsături ale pielii grase și uscate în diferite părți ale corpului în momente diferite.
- Piele sensibilă – cei cu piele sensibilă sunt mai predispuși la iritarea produselor chimice.
Care sunt pasii de ingrijire a tenului acneic
Îngrijirea pielii împotriva acneei nu este potrivită tuturor. Este important să aflați ce tip de acnee aveți și apoi să vă concentrați asupra acestuia. Unul dintre cele mai frecvente tipuri de acnee se numește acnee vulgară. Acneea vulgară se găsește pe față, gât, piept, umeri, spate și brațe.
Acneea vulgară este de obicei cauzată de producția excesivă de ulei în celulele pielii sau atunci când bacteriile din sebum sunt prinse în porii care sunt deja înfundați cu sebum și transpirație.
Pentru a trata acneea vulgară, trebuie să distrugeți bacteriile cu peroxid de benzoil sau acid salicilic. Următorul pas ar fi să vă uscați pielea folosind un retinoid topic sau un antibiotic oral, cum ar fi doxiciclina. Pentru a avea o piele sănătoasă, trebuie să ai o dietă bună și un stil de viață echilibrat. Aceasta include utilizarea corectă a produselor de îngrijire a pielii.
Pașii pentru îngrijirea acneei depind de gravitatea și tipul de acnee. De exemplu, dacă acneea dvs. constă din puncte negre și puncte albe ocazionale, vă recomandăm să utilizați o cremă hidratantă non-comedogenă cu un SPF. Dacă aveți acnee moderată constând din pori mai mari și chisturi dureroase, atunci ar trebui să vă adresați dermatologului dvs. sau unui alt medic specializat în afecțiuni ale pielii.
Pașii pentru dezvoltarea unei bune rutine de îngrijire a pielii cu acnee includ următorii:
- Spălați-vă fața cu un produs de curățare necomedogen de două ori pe zi.
- Utilizați un tratament medicamentos împotriva acneei care conține acid salicilic sau peroxid de benzoil la erupții.
- Aplicați protecție solară în fiecare zi.
- Păstrați telefonul departe de față cât mai mult posibil în timpul zilei, deoarece radiațiile de pe telefoane pot exacerba petele existente și pot duce la apariția altora noi.
Reguli de igienă pentru ten acneic
- Igiena este foarte importantă pentru pielea predispusă la acnee.
- Diferite tipuri de piele au nevoi diferite.
- Să știi ce tip de piele ai este primul pas pentru o igienă adecvată.
Este important să vă mențineți pielea predispusă la acnee curată. Acneea poate fi cauzată de murdărie, ulei, bacterii și sudoare care înfundă porii. Exfolierea o dată pe săptămână vă poate ajuta să eliminați o parte din această acumulare. De asemenea, ajută la utilizarea unui produs de curățare ușor de două ori pe zi pentru a elimina excesul de ulei și bacterii de pe suprafața pielii. Este important să utilizați produse blânde care nu vă vor usca pielea sau nu o vor irita mai mult.
Care sunt regulile de igienă de bază pentru pielea predispusă la acnee? Este important să vă mențineți pielea curată și uscată în orice moment. Limitați cantitatea de timp pe care o petreceți la soare și încercați să nu vă atingeți fața. Acest lucru va ajuta la prevenirea erupțiilor, precum și a altor infecții pe piele.
Acneea poate fi o problemă uriașă pentru persoanele care se luptă pentru a-și menține igiena și standardul de curățenie. Are multe cauze și poate duce adesea la probleme emoționale și psihologice la copiii mici.
Primul pas este de a identifica cauza apariției acneei. Uneori, există factori externi care ar putea fi cauza, cum ar fi dieta sau nivelurile de stres. Cu toate acestea, uneori există factori interni care ar putea contribui la aceasta. De exemplu, dezechilibrul hormonal sau o afecțiune medicală subiacentă, cum ar fi sindromul ovarului polichistic, ar putea crește șansele de a suferi erupții acneice.
Pentru multe persoane cu piele sensibilă, utilizarea produselor care conțin parfumuri poate duce, de asemenea, la o creștere a severității erupțiilor lor de acnee. Acest lucru se datorează faptului că parfumurile sunt adesea iritante care pot provoca inflarea porilor pielii.
Îngrijirea tenului acneic dimineața
Acneea este o afecțiune a pielii formată din cosuri, puncte negre și puncte albe. De obicei apare pe față, gât, piept, spate și umeri. Acneea poate duce, de asemenea, la hiperpigmentare postinflamatorie (PIH), precum și cicatrici permanente. Nu este o problemă gravă de sănătate, dar poate fi foarte supărătoare pentru cei care suferă de aceasta.
Rutina de îngrijire a pielii trebuie să includă următoarele:
- Spălați-vă fața cu apă și un sapun pentru acnee;
- Aplicați un tratament spot (sau orice alt tratament prescris de medicul dumneavoastră);
- Aplicați cremă hidratantă sau loțiune pentru acnee;
- Dacă aveți tenul gras sau mixt: aplicați o cremă hidratantă fără ulei;
- Dacă aveți pielea uscată: aplicați o cremă hidratantă;
Acneea poate fi frustrantă și jenantă. De asemenea, poate fi greu de controlat, dar îngrijirea pielii dimineața vă poate ajuta să vă reduceți erupțiile.
Trebuie să-mi spăl fața dimineața? Trebuie să vă spălați fața dimineața dacă ați avut un soi de produs pe bază de ulei peste noapte, cum ar fi machiajul. Dacă nu purtați niciun produs pe față, atunci spălarea acestuia este opțională.
Ce ar trebui să fac după ce mă spăl pe față? După ce vă spălați fața, uscați-o cu un prosop și aplicați o cremă hidratantă. Hidratarea este importantă, deoarece vă ajută să vă mențineți pielea hidratată și sănătoasă.
Mulți oameni se luptă cu îngrijirea pielii acneice dimineața. Acneea poate fi agravată prin mâncare, băutură, stres și mulți alți factori. Mâncarea prea târziu pe timp de noapte contribuie și la îngrijirea acneei a pielii dimineața, deoarece particulele alimentare rămân pe piele peste noapte.
Acest lucru duce la pori înfundați și la inflamații care provoacă cicatrici. Există mai multe moduri de a vă menține fața curată și ferită de acnee peste noapte, astfel încât să vă fie mai ușor să vă mențineți rutina de îngrijire a pielii dimineața.
Rutina de ingrijire a tenului acneic seara
Rutina de îngrijire a pielii unei persoane seara nu este întotdeauna aceeași cu rutina de dimineață. Dimineața, o persoană dorește să scape de orice ulei, murdărie și machiaj. Acestea fac acest lucru prin curățarea rapidă și hidratarea în câteva minute.
Seara, este important ca o persoană să-și ia mai mult timp cu îngrijirea pielii. O rutină mai lungă pe timp de noapte se va concentra asupra abordării oricărei acnee care a apărut de dimineață și va ajuta la prevenirea dezvoltării acneei în ceva mai rău, cum ar fi acneea chistică.
Rutină de îngrijire a pielii:
- Spălați fața cu demachiant anti-acnee și apă caldă.
- Aplicați un toner sau o cremă hidratantă ușoară.
- Exfoliați pielea cu exfoliant delicat.
- Aplicați tratamentul la fața acneei dacă pielea este iritată.
Există câțiva pași care pot fi luați pentru îngrijirea pielii acneice pe timp de noapte. Mai întâi, spălați fața și uscați-o. În al doilea rând, aplicați o cremă hidratantă pe piele. În cele din urmă, utilizați o cremă de cosuri, dacă este necesar.
Un regim nocturn pentru pielea cu tendință acneică ar trebui să includă trei pași: spălarea feței cu un sapun exfoliant, hidratarea cu o cremă hidratantă fără ulei și apoi aplicarea unei creme de acnee delicat fără prescripție medicală.
Cum alegem produsele cosmetice daca avem un ten acneic?
Cheia alegerii celor mai bune produse cosmetice pentru tenul dvs. acneic este să identificați ce ingrediente vă înrăutățesc acneea și să stați departe de ele. În general, produsele cu parfum sau care au mult alcool în ele vor agrava acneea de pe piele.
Oamenii care au o piele predispusă la acnee, au nevoie de diferite tipuri de produse cosmetice pentru fața lor. Ar trebui să meargă pe produse cosmetice fără ulei și pe bază de apă. De asemenea, este recomandabil să folosiți un grund matifiant înainte de a aplica fond de ten și pudră pentru a preveni orice fel de strălucire și grăsime.
Există, de asemenea, alte câteva modalități, care pot fi utilizate de persoanele cu piele predispusă la acnee pentru a găsi cel mai bun produs pentru ele. Ar trebui să meargă pe recenzii online, deoarece de multe ori numai persoanele care au o stare similară cu ele ar examina astfel de produse.
Astfel, ei pot afla ce produs este potrivit pentru ei din astfel de recenzii. De asemenea, ar putea dori să-și întrebe dermatologul și despre produsele potrivite; deoarece dermatologii ar ști ce marcă cosmetică se va potrivi cel mai bine și le va oferi rezultatul dorit.
Există mulți factori care contribuie la acnee, ceea ce face dificilă diagnosticarea. Trebuie să știm ce tip de acnee are clientul? Este acnee hormonală sau chistică? Este declanșata de stres, curățare mai puțin frecventă sau schimbări hormonale? Au pielea grasă sau suferă de pori înfundați? Este important să cunoașteți aceste lucruri înainte de a îndruma clienții cu acnee pe tenul lor.
Este important pentru clienții cu acnee pe ten să evite produsele dure care conțin alcool și parfumuri. Aceste produse pot inflama pielea și pot agrava problema. Cel mai bun mod pentru persoanele cu piele predispusă la acnee este de a utiliza produse de curățare care nu conțin ingrediente iritante, cum ar fi laurilsulfat de sodiu.
Recomandari pentru ingrijirea tenului acneic acasa
Există multe moduri în care poți avea grijă de acneea ta acasă. Acestea includ:
- Curățarea corectă.
- Tipul potrivit de produse de curățare.
- Produse de tratament.
- Remedii la domiciliu.
- Practici de îngrijire personală.
Îngrijirea acneei la domiciliu este o modalitate de a reduce severitatea sau frecvența pe care o experimentați. Dacă nu doriți să intrați în profunzime despre cum să găsiți tipul potrivit de produs pentru nevoile dvs. specifice, vă poate fi benefic să consultați un dermatolog care ar putea oferi îndrumări cu privire la ceea ce aveti.
Când vine vorba de acnee, majoritatea oamenilor ar merge pentru tratamente scumpe ale pielii fără a încerca măsurile de îngrijire a pielii mai accesibile și mai naturale.
Următoarele sunt câteva măsuri ieftine și eficiente de îngrijire a pielii care pot ajuta la eliminarea acneei:
- Spălați fața cu apă caldă în fiecare zi.
- Bea multa apa.
- Beti mai putina cofeina si alcool.
Iată câteva remedii simple la domiciliu pe care le puteți folosi pentru tratamentul acneei:
Oțet de cidru de mere – amestecarea oțetului de cidru de mere cu apă pentru a forma o pastă vă va ajuta să vă păstrați porii departe de celulele moarte ale pielii. Aplicați-l pe față și lăsați-l aproximativ 15 minute înainte de a clăti cu apă rece. Oțetul de mere ajută, de asemenea, la reglarea producției de ulei pe piele, ceea ce este util pentru persoanele care suferă de piele grasă care duce la porii înfundați mai ușor.